秘密兵器

ずっとほしかったニューマシーンが遂に来週届く 😆  楽しみだ(*´ω`)

これにより、今まで1レッスン最大3名様が定員だったボクササイズピラティスが、6名様まで可能に!(^^)!

再来週あたりから導入予定です :mrgreen:   テーマは...美尻♡

 

 

さて、話は変わりまして、僕のダイエットのお話。夏の間、脂肪と筋肉を同時につけて、9月1日から脂肪だけを落とすということを今年いっぱい続ける予定です。9月1日から落とし始めて1ヵ月半。やっぱり...甘いものが...食べたい!!です!!(^_^;) クレープが食べたい。チーズケーキが食べたい。家の近くにあるケーキ屋さんのイチゴショートホールケーキを顔にぶつけてもらいたい 😆 (笑)

ふー。すみません。食欲が爆発してしまった(^_^;)

まー最大で72キロあった体重を60キロにするまでは我慢だな✨  けど、自分なりに楽しくダイエットしてます。

こないだ作った男のヘルシー料理!「豚肉とレタスの炒め物」

豚肉とレタスを塩コショウで味付けしただけでは、なんだか物足りない感じがしたので、醬油ベースのホタテあんかけをのせてみました 🙂 

上に乗っているのがホタテです。こんな感じで美味しくヘルシーな男の!!料理を作りつつ、減量邁進中です 😀