ピラティスとは本来、イクイップメント（器具）を使って、個人の状態にあったオーダーメイドのエクササイズを提供するものであり、何も使わないマットピラティスは、身体を正確にコントロールできる上級者向けのエクササイズなんです。なので、ALBERO－RINGではローラーを使い、時には補助、時には抵抗にローラーがなることで、できるだけわかりやすいレッスンを提供してきた訳なのですが、この度、何と新しい器具を導入しました(^.^)/~~~
オープン当初から欲しかったやつなんですけどね。やっと購入しました 😆
まあ、そこまで大したイクイップメントではないのですが、個人的にはとても面白いと思います(#^^#) 特に下半身締めたい方とかいいかな？ 😎
早ければ、今週中、遅くても来週にはスタジオにあると思いますので、皆さんおいでやす～（笑） 