勝田マラソン

いよいよ来週の日曜日にせまってきた勝田マラソン 😎  僕も10キロは3年前に走ったことがあるのですが、未だにフルは走ったことがありません。地元民として、一度は走りたいなぁと思っているのですが、結構走り切れるか不安で...(^_^;)

そんな話をこないだ来てくれたお客さんにしたら、なんとその方は勝田マラソンのフルを走ったことがある人だったんです 😈 

そして完走するポイントを伺ったところ、なるほどなぁ(*´ω`)としみじみ思うような答えが返ってきました。

それがですね「50分走ったら10分歩く」を繰り返すだそうです。これを5回やると大体ゴールなんですって 😎  一番最初は50分以上走れる体力があると思いますが、それでも50分走ったら10分歩くを守るのがコツだそうです。

これから5月くらいまでは各地でマラソンがありますので、出る予定の方は参考にしてみてくださいね(*^_^*)

 

 

あっ 大事なこと言うの忘れてた! 27日(日)の勝田マラソンの日はお休みとさせていただきます。よろしくお願いします。