ピラティスの成果

はじめに言っておきますが、僕は自分の体を見てうっとりするナルシストではありません(笑)今もかなり恥ずかしいです(/ω\) しかし、ピラティスの効果はこんなにあるんだよーとアピールするため、決死の覚悟で載せました(*’ω’*)

こんな感じになってみたい方は言ってください(笑)