ツボ

僕は足つぼマッサージが好きで、たまにやってもらいに行きます 😎  あの痛気持ちいいのがたまりません(*´ω`)

足の裏にはいろんな臓器のツボがあるから人に押してもらうと気持ちいいですよね 🙂 

 

ですが、足の裏はなかなか自分ではやらないと思います。なんかやっても自分だと気持ちよくない(^_^;)

なので本日は、気軽にできる手のツボマッサージを紹介したいと思います。

ここを気づいた時にこまめに押してあげて下さい。親指の腹で赤みが出ない程度に押し回す感じです。

この部分は合谷(ごうこく)と言って押すだけで免疫力アップのツボです。

体調管理に是非!