シュガーレディ

僕、最近料理しています。と言ってもシンプルなものですが、、、(^_^;)

 

皆さんはシュガーレディーってご存知ですか? 食品添加物を使わず体にいい食材を売っている会社なんですけどね 😎 イメージとしてはコープみたいな感じかな。

僕とは全く縁のない会社でしたが、うちのお客さんの紹介でシュガーレディの試食会に参加させてもらえることになり、そこから気に入って商品を買っては料理をする日々を送っております(*^_^*) なんかこう体にいいものって、味が薄かったり、あまりおいしくなかったりするイメージがあったのですが、シュガーレディの商品はいい味出してますよ~ :mrgreen: 

ちくわと枝豆とミニトマトをマヨネーズと四季のだしの素で味付けをしただけのサラダなんですけどね 😎 

あっちなみに食材もマヨネーズもだしの素もすべてシュガーレディのやつです。

 

インストラクターとして体の外から健康に気をつかってきたけど、食べ物からの健康は意識が希薄だったな。

僕は大学時代まで野球を結構本気でやっていて、食べ物に関してはかなり節制してました。大好きな甘いものとかお菓子とか炭酸飲料とかも飲まなかったなぁ(*´ω`)結構がっつり節制していたもんだから、野球をやめた後、その反動で好きなものを好きなだけ食べるようになってしまった(^_^;)

それでもその分動いて鍛えているから体はキープしているけど、毎日食べているものって必ずどこかで体に出てくると思う。

 

今以上に美しい体をを目指して、食生活を少し変えてみようと思う。