僕には朝起きてすぐに１リットル水を飲む習慣があります。どこからか健康にいいと耳にしてそれ以来、結構長いこと続けています。
確かに体調がいいような気はするんですよね。朝ご飯が美味しく食べられる気がするんです。ただ、少しお腹がタプンタプンになるのが気になっていました（笑）
そこで昨日、本当に朝起きてすぐに水を飲むのは良いことなのか？調べてみたところ、、、朝起きてすぐに水を飲むこと自体は健康にメチャ良い！しかしコップ一杯で十分。とのことでした( 一一)（笑）
なるほど、だからタプンタプンだったのか！
ちゃんと調べることが大切だな