いや~ハマった

ハマったのは炭酸水です 😎  僕は元々、あまり炭酸水が好きではなかったのですが、テレビで「炭酸水は体に良い」というのを見てから、1週間くらい飲み続けてみました。すると、なんだか好きになっていました(≧▽≦) 味覚って変わるんですね。

 

ここで、僕が炭酸水に関して集めたうっっすい知識を皆さんにお伝えしたいと思います :mrgreen: 

まず、お肌ツルツルになるらしいですよ!(^^)! なんでツルツルになるかは忘れましたが...(笑)ともかく、夜寝る前と朝起きてすぐ、コップ1杯の炭酸水を飲む習慣をつけると良いそうです。

さらには、肩こりや疲労の緩和にも良いそうですね。炭酸水を取り入れると、血液中の二酸化炭素濃度が高まりますので、対抗して体が酸素濃度を高めようとします。それにより、血管が拡張されて血液の流れが良くなるのです。血流が改善されれば、肩こりなどの身体のコリの解消に期待がもてますし、その結果、新陳代謝がアップし、身体や精神の疲労緩和にもつながります。

あっ あと、無糖のものを飲んだ方が良いそうです。無糖の炭酸水ですね!

 

以上、うっっすい炭酸水情報でした(^^)/