2018/03

• 太らないためには呼吸が大事

  2018/03/24 │ 新着情報

  「ダイエットで無理して体重を減らしたけど、ボテッとした体つきが変わらない」あるいは「お腹周りのお肉が

  詳細はこちら

• お知らせと

  2018/03/21 │ 新着情報

  こんにちはー(^^)/　寒いですねぇ 😯 　3月も後半だというのに。　しかし、寒の戻りは今日がピーク

  詳細はこちら

• この前の続き

  2018/03/17 │ 新着情報

  この前の投稿の続きでございます。筋肉をしっかりと機能させるためには、筋肉を揺らしてあげるのがよい！と

  詳細はこちら

• 筋肉は鍛えるより機能させることが大事

  2018/03/14 │ 新着情報

  いや～あったかい日になりましたな(*’ω’*)　春の訪れを感じます。と同時に

  詳細はこちら

• ボールを一番遠くに投げられる角度の話

  2018/03/07 │ 新着情報

  皆さんは「ボールを一番遠くに投げられる角度」を知っていますか？　答えは45度なのですが、もし90度で

  詳細はこちら